- studio_balans@o2.pl
- +48 733 823 707
- ul. Zamkowa 8, 43-178 Ornontowice
Studio pilatesu i jogi
W naszej ofercie znajdziesz zajęcia pilatesu, jogi, treningu mięśni dna miednicy,
zdrowy kręgosłup, gimnastykę korekcyjno- kompensacyjną oraz jogę
dla dzieci i kursy samoobrony.
Koniecznie nas odwiedź!
Kameralne studio pilatesu i jogi
Jesteśmy przyjaciółkami, które postanowiły wprowadzić w życie swoje marzenia i otworzyły własne studio
pilatesu i jogi.
W naszej ofercie znajdziesz zajęcia pilatesu, jogi, treningu mięśni dna miednicy, zdrowy kręgosłup, gimnastykę korekcyjno- kompensacyjną oraz jogę dla dzieci i kursy samoobrony.
Koniecznie nas odwiedź!
Wyjazdy i Warsztaty
majowy Weekend z Balansem
Niedzica, 22-24 maj
Oferujemy Ci 2 noclegi w Base Camp Pieniny w Niedzicy z wyżywieniem (śniadanie w formie bufetu i obiadokolacja) w czteroosobowych studiach. W każdym studiu znajdują się 2 dwuosobowe pokoje i łazienka.
Zaplanowane przez nas atrakcje i wycieczki:
Zwiedzanie zamku w Niedzicy i Czorsztynie
Rejs statkiem po jeziorze Czorsztyńskim
Ognisko
Warsztaty Automasażu i Jogi Twarzy
Jacuzzi i Sauna
Joga z Justyna Katarzyna Brząkalik
Pilates z Agnieszka Monika Olejnik
dla chętnych wycieczka rowerowa po Velo CzorsztynByć może lista atrakcji trochę się zmieni, w zależności od pogody… ale na pewno nie będzie nudy
**Szczegółowy plan weekendu zostanie podany przez wyjazdem
CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W NASZYM CAMPIE?
pretekst by zajrzeć w głąb siebie trzy dni blisko natury, pełne głębokiego relaksu spędzisz czas w kobiecym, wspierającym gronie zrelaksujesz się, złapiesz oddech i nauczysz metod relaksacji na zajęciach z jogą i medytacją
nabierzesz siły i energii podczas zajęć pilatesu poznasz nowych ludzi, nabierzesz wprawy w praktyce jogi i poczujesz swoje ciało podczas pilatesu zrobisz coś dla siebie, co pozwoli wrócić Ci do równowagiLOKALIZACJA:
Base Camp Pieniny
Ul. 3 maja 1
34-441 Niedzica
Dojazd we własnym zakresie ale możesz się zabrać z nami
do jednego samochodu
CENA:
960 zł***Wpłata zadatku w wysokości 360 zł jest potwierdzeniem rezerwacji. Pozostałość płatna maksymalnie do 30 kwietnia
KONTAKT
Jeśli masz jakiekolwiek pytania odnośnie wyjazdu, jego przebiegu, czy masz jakieś wątpliwości, które możemy pomóc Ci rozwiać, jesteśmy cały czas pod telefonem
733 823 707 lub na Messenger
Dzień Kobiet z Balansem
WARSZTATY pt:
“Tajniki szczotkowania na sucho i masażu bańką chińską”
Prowadząca:
Prowadząca:
Aleksandra Stołecka- fizjoterapeutka ortopedyczna i uroginekologiczna, masażystka
Czas trwania 90-120 minut
CENA: 130 zł
Plan warsztatów:
Wykład na temat:
Jakie są zalety szczotkowania
Jak dobrać o szczotkę
Jak połączyć ze sobą szczotkowanie i masaż bańką chińską
Częstotliwość obu zabiegów
Pokaz masażu
Praca na własnym ciele
PRZECIWSKAZANIA:
zamiany zapalne skóry
otwarte rany
gorączka
Pękające naczynka NIE są przeciwwskazaniem
Jak się przygotować:
Krótkie spodenki
Koszulka na ramiączkach
Jeśli masz swoją szczotkę i bańkę, możesz zabrać je z sobą ale będziesz mogła się też zaopatrzyć w nie podczas warsztatów (poinformuj nas o tym).
Podczas warsztatów możesz nabyć u nas szczotki tej marki:
https://hhuumm.com/collections/szczotki-do-masazu-ciala
Uczestnicy warsztatów mają 10% zniżki
CENA: 130 zł
Plan warsztatów:
Wykład na temat: Jakie są zalety szczotkowania Jak dobrać o szczotkę Jak połączyć ze sobą szczotkowanie i masaż bańką chińską Częstotliwość obu zabiegów Pokaz masażu Praca na własnym cielePRZECIWSKAZANIA:
zamiany zapalne skóry otwarte rany gorączka Pękające naczynka NIE są przeciwwskazaniemJak się przygotować:
Krótkie spodenki Koszulka na ramiączkach Jeśli masz swoją szczotkę i bańkę, możesz zabrać je z sobą ale będziesz mogła się też zaopatrzyć w nie podczas warsztatów (poinformuj nas o tym).Podczas warsztatów możesz nabyć u nas szczotki tej marki:
https://hhuumm.com/collections/szczotki-do-masazu-ciala
Uczestnicy warsztatów mają 10% zniżki
© 2022
studio-balans.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone
studiozz
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.